不吃早点对身做有什么样的影响吗?最近起了口疮,好多天下不去,以前都是很快就好了每天感到头晕,甚至有时会昏得严重,感觉什么都在转我的指甲都没有健康圈,是缺乏什么营养啊我今年三十二岁,最近两年头上长了许多白头发,是不是我总晕车,什么车都晕有什么好办法生好孩子后一直很瘦,不知为何,吃什么都没用成人每天所需要的各种营养是多少,我们每天要靠那些主要的食物获取身高173cm,体重192公斤选用内衣应注意什么啊?